『筋膜リリース』という言葉を知っていますか？ 最近、話題になって耳にしたことがある方も多いかもしれません。 なので、近年にできた方法かと思いきや、 筋膜自体にアプローチする方法は、昔からあるんですよ！ でも、筋膜という言 … 続きを読む 筋膜リリースって知ってる？？